Prendre soin de soi pour prendre soin de la relation

Au-delà de la passion qui anime chaque professionnel·le de la petite enfance, il est crucial de reconnaître l'importance de prendre soin de ses propres émotions, d’écouter ses besoins et de cultiver son bien-être personnel.

- Développer une meilleure connaissance de soi, de ses besoins et ressources pour éviter l’essoufflement professionnel

- Comprendre et identifier les mécanismes du stress et ses conséquences

- Mettre en place des outils d’autogestion